枕头应该怎么枕是正确的 枕头一般几厘米合适？
2023-02-28 10:33:55 来源：中商网
想必现在有很多小伙伴对于枕头应该怎么枕是正确的是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于枕头应该怎么枕是正确的是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
正确枕枕头要做到枕头不高不低，即一个拳头大小的高度即可，大约是5到7厘米的高度，同时，应该让脖子也一起枕在枕头上，降低脖子的受力，因为人体曲线的关系，脖子处的枕头高度略高于头部的枕头高度3到5厘米为佳。
枕头
枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物，在睡觉时须采用枕头，其一般由枕芯、枕套两部分构成。
枕头在古代法律上虽无身份之份，实质上它是一种身份的象征，如金宝神枕就不是一般人家可以用的。
枕头都是有使用寿命的，从半年到三年不等，用久了就会出现失去弹性、老化、螨虫等问题。
不用枕头睡觉，可以较大力度的帮助人体矫正身体和颈椎的形态，很好的舒缓了背部的疲惫状态，还可以让大脑得到更充足的休息;另一种说法认为睡觉不用枕头也有其弊端，这个弊端就是不用枕头睡觉会导致这个血管饱满度增加，这样的话，流入头的血液是变多了，睡眠质量的也被这个严重影响，而枕头就是为了帮助抬高自己的头部，避免下半身的血液流通不顺畅形成落枕，让他变成身体一个严重的负担。而且对于颈椎病患者来说不用枕头睡觉是很不合适的一件事，长期不用枕头睡觉，那么原本弯曲的颈部会变得笔直，导致了颈椎的损伤会过度的牵拉颈部的肌肉，长期以往会形成驼背，对颈椎病更加的不利。
[责任编辑：renwu001]
相关阅读
- (2015-08-11)中芯国际为何率先量产28nm的骁龙410？
- (2015-08-11)为了卖炫感枪，他又做了一款叫VR游戏播放器的产品
- (2015-08-11)小米5屏幕哪家造？三星给出AMOLED
- (2015-08-09)掌贝微POS：我们不做淘宝，要做O2O中最后的一环
- (2015-08-09)回顾暴雪科隆展：诚意满满，让你找回青春
- (2015-08-09)这个户外“机器人”已经学会了躲雨
- (2023-02-28)枕头应该怎么枕是正确的 枕头一般几厘米合适？
- (2023-02-28)火腿肠可以放微波炉加热吗 火腿肠主要原料是什么？
- (2023-02-28)热点聚焦：2023年三河市燕郊剑桥学校一年学费是多少？(含小初高) -->
- (2023-02-28)北京民办高中高考政策与公办高中是否一样呢？
- (2023-02-28)当前资讯!北京私立初中生能留级吗？快看教委规定
- (2023-02-28)一年级报了北京私立小学又报了公立可以吗？
- (2023-02-28)全球微速讯：《2022年国民经济和社会发展统计公报》今日发布
- (2023-02-28)皂粉与洗衣粉有什么区别 皂粉与洗衣粉能混合用吗？
- (2023-02-28)硬水烧开后会变成软水吗 硬水有哪些物质成分？
- (2023-02-28)春日探校|北京德闳学校3月25日开放日详情，赶紧预约! -->
- (2023-02-28)北京私立高中一本率排行榜？排名真实有效
- (2023-02-28)北京最好的私立学校初中升学率排名汇总(师资强大不限户籍招生)
- (2023-02-28)环球观点：北京私立学校停招可以插班吗？（含可插班学校推荐）
- (2023-02-28)【焦点热闻】他的镜头下，是400多个“平凡”的故事
最近更新
- (2023-02-28)炼乳是不是反式脂肪酸 炼乳和奶油是一回事吗？
- (2023-02-28)地瓜干怎么晒才会软糯 地瓜干有哪些营养？
- (2023-02-28)柔丝涤能当洗衣粉用吗 柔丝涤可以放洗衣机洗吗？
- (2023-02-28)东营特产有哪些 东营位于哪个省？
- (2023-02-28)北京市海淀区崛起实验学校小小绘本大载体，传统文化润心灵 -->
- (2023-02-28)新建的私立学校有教学经验吗？靠谱吗？
- (2023-02-28)中国足球特殊时期迎来特殊主帅
- (2023-02-28)氛围感拉满，年轻人花式摆摊带来新机遇
- (2023-02-28)环球热讯:3月新规来了！事关医保、食品和化妆品，还有这个赚钱“新法子”
- (2023-02-27)美媒：美多家知名品牌工厂涉嫌聘用难民童工 受雇者须通宵从事危险工作
- (2023-02-27)全球新消息丨多家医院被投诉电子支付“反向抹零”，有的已调整结算方式
- (2023-02-27)环球热推荐：保洁员捡2万现金报警后被开除？最新通报：拾金不昧属实
- (2023-02-27)环球视讯！北京波士顿卫星学校-诺维学院2023年海外大学本科录取结果更新！ -->
- (2023-02-27)每日精选：北京爱迪国际学校社团赞助费是学校出，还是社团成员出? -->
- (2023-02-27)全国有表演专业的大学名单汇总！
- (2023-02-27)【独家】报考渤海大学在职研究生有工作经验要求吗？
- (2023-02-27)每日视讯：青苗学校国际高中班学生成绩怎么样? -->
- (2023-02-27)世界最资讯丨金融管理专业属于财经专业吗？
- (2023-02-27)3.18活动预约：英领国际学校牛剑学子分享会暨大型国际教育展预约中 -->
- (2023-02-27)每日速讯：三年级报名河北私立学校插班需要多少插班费？
