【全球新视野】冬天感冒吃点什么水果好_冬天感冒吃什么水果好

2023-06-16 10:40:02 来源：互联网

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于冬天感冒吃点什么水果好，冬天感冒吃什么水果好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、冬天感冒吃菠萝有好处。

【资料图】

2、菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以缓解感冒引起的咽喉痛和咳嗽，还含有人体所需的几乎全部维生素，能有效帮助消化吸收，有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强人体免疫力。

3、冬天吃柚子对感冒有好处。

4、柚子含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B等，对化痰、止咳、益肺有一定作用。

5、冬天吃西红柿对感冒有好处。

6、西红柿味甘性凉，能生津止渴，消炎清热，可缓解风热感冒引起的发热、口干等症状。此外，西红柿含有丰富的维生素C，可以帮助身体增加抵抗力。但西红柿性寒，胃寒易拉肚子的最好少吃。可以适当喝点柠檬水。

7、冬天吃梨对感冒有好处。

8、梨是止咳应用最广泛的水果，具有生津止渴、清热止咳的功效。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。对于风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净切块，加冰糖炖水内服，会有很好的效果。

9、冬天风寒感冒推荐吃温性水果。

10、风寒感冒会出现流鼻涕、咳痰、易咳嗽等症状。建议吃温性水果，如山楂、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、金桔、桃子等。冬季风寒感冒可以选择冬季水果。

11、冬季风热感冒建议选择寒性水果。

12、风热感冒是咳嗽带黄痰，粘稠，不易咳出，咽痛等症状。患者应避免食用热性水果，以免加重病情，但梨、柚子、柑橘等水果有止咳化痰、润肺助消化的作用，可适量食用。

以上就是冬天感冒吃什么水果好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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