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全球微动态丨【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究

2022-08-08 18:49:54 来源：光明网

(资料图片)

2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”。立秋与全民健身日接连而至，贴完了秋膘，大家是时候一起“动”起来了！俗话说“冬练三九，夏练三伏”。在高温高湿的三伏天里锻炼，一定要讲究方式方法，来看看你练对了吗？

文案/制图：光明网张倩

资料来源：中国体育报、新华网等

标签：冬练三九夏练三伏

[责任编辑：renwu001]

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