怎样克制自己不去喜欢一个人？方法在这里！

2023-07-28 14:58:12 来源：百科

能有这个想法，至少说明一件事，你很聪明也很理智。

聪明的地方在于，你知道现在不应该喜欢他，要么外界条件不允许，要么内在因素不支持。

(相关资料图)

理智的地方在于，你想控制住自己的喜欢这种生理本能。

那么我们可以从这两个方面来想一下如何克制：

首先，聪明的你发现自己现在不应该去喜欢这个男生，不是他不够好，而是你不够优秀，或者喜欢他只会给你带来更大的麻烦和痛苦。

那么咱们就得先搞清楚了，这种负面的影响到底是外界的，还是你内在的。

如果是外界的因素，认为除了法律道德，没有任何原因能够阻止一个人表达情感，即使是他不喜欢你又怎么样呢，大胆地去表达自己就足够了呀；

如果是内在的因素，比如你发现自己的条件配不上他，你们是两个世界的人。那还有什么好想的呢，有这时间不能去运动，学习，赚钱么。把他当作一个激励自己的理由好了，毕竟空想给不了你任何改变现状的资本，还是要去做呀，你目前就不该喜欢他。

可能你会说，我不是不够好，就是面对他的时候有些自卑。那不好意思，那你就是不够好，至少在心理状态上调整的不好，人家都有社交NB症，为什么你不敢讲话？那来找老白学习锻炼吧，你也是在努力的。

所以内在因素总结起来就一句话：

我要拿现在的时间变得更好，这样未来还有喜欢他的资格。

其次，理智的你知道，我不能任由自己的情绪失控，去喜欢他，去遭受可能会发生的痛苦。那你就好好想一想这样做到底会面对什么，会有什么样的结果，把这些后果都列举出来，然后问问自己，能不能解决。

就像是在做一道复杂的数学题，根据已知条件，求得结果。

在这个过程中，不要带有想象，不要带有假如，就是实际的会怎么样。

这样经过两个方面的努力，你就可以克制自己喜欢这个男生了。你也看得出来，并不认为喜欢得去克制，堵不如疏，倒不如好好思考如何更好的去表达这种情感。这样的话，你自己得到了提升，也给未来留下了希望。

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