观热点：人参乌鸡汤一次喝多少为好?
2023-05-29 23:00:36 来源：南方养生网
(资料图)
这个具体要看，乌鸡，人参和汤的比例。
有的习惯用整支鸡来炖，人参加的比例就会大一点，喝的量就要少一点，汤喝没了继续放水循环炖，
这个季节，我习惯把整支鸡分开来煲汤，每次乌鸡100—150克左右，人参我用林下参，干参4克左右，当归2克，大枣2粒，这是我煲鸡汤比例，
服用方面早上一碗，晚饭后一碗（碗的大小就是正常家用的）一定要连续喝，对气血虚有很好的疗效，
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[责任编辑：renwu001]
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