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野刺梨泡水喝的功效?（野刺梨泡水喝的功效）

2023-08-28 09:18:14 来源：

1、可以开胃、消食、治疗肠炎，还有防癌的作用。


(资料图)

2、一、刺梨是一种野生的果实，其营养价值丰富，可以滋补身体，主要生长在河边、山坡上，一般生长在四川、贵州、云南等地区。

3、刺梨的花朵很漂亮，秋季结果，果实一般是圆形的，成熟后的果实有一丝果香味，果肉味道很酸，果皮周围还有很多刺，直接吃会影响口感，但是用它来泡水和泡酒是非常不错的选择，正好把它的作用完全发挥出来了。

4、二、刺梨是目前世界上维生素C含量最高的水果。

5、刺梨中的维生素C可以达到2000多毫克，是其他水果的好几十倍。

6、除了有维生素C之外还有其他对人体有益的维生素。

7、刺梨中还有大量抗氧化物质，这对我们抗击衰老、抗辐射起到了重要的作用。

8、经常喝刺梨水可以增加身体的抵抗力和免疫力，同时可以预防一些传染性疾病，保持血管畅通，降低心血管疾病的发生，还能保护肝脏，降血压、血脂，防止动脉硬化，还能预防老年痴呆。

9、但是，刺梨泡水不能马上见效，是一个长期坚持的过程，只会对健康有所帮助，并不能治疗疾病，生了病还是要及时去医院就诊。

10、刺梨中的胡萝卜素含量丰富，这对青少年的生长发育十分有益，所以青年朋友可以多吃刺梨。

11、三、刺梨还被称为“水果之王”，是天然、无污染的好水果。

12、一般超市都没有售卖，只能到乡村里才买的到，而且数量并不多，现在有很多农户专门种植刺梨，但是这对健康的帮助完全不受影响。

13、我们要养成刺梨泡水的好习惯，刺梨的功效与作用对我们身体是很有好处的，它已经收到了国内外的重视，也被称为“长寿果”。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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[责任编辑：renwu001]

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