随着教育的发展和变革，学校的作息时间也在不断调整和改变。作息时间的合理安排对于学生的身体健康和学业发展都有着重要的影响。北京市忠德学校小学是一所以德育为主的学校，每天的作息时间也相当严谨。

【资料图】

忠德学校小学的作息时间从早晨七点开始，到晚上九点结束，全天分为五个时间段，包括早上、上午、中午、下午和晚上。在这些时间段内，学生需要完成课程学习、饮食休息、自主活动等各项任务。

具体来说，忠德学校小学的作息时间为：

起床、洗漱、活动7:00- 7: 30

早餐7:30- 8: 00

入校、测温、晨检 8：00- 8：20

第一节課8-20- 9:00

第二节课 9.10- 9:50

眼保健操 9.50- 9.55

课间操9.55 - 10-20

加餐10：20- 10:30

第三节課10:30-11:10

第四节課11：20-12：30

午餐(一、二、三)年級四、五、六年級午訓1200-12:30

午餐(四、五、六)年級12:30-13:00

午间休息(班主任跟班除有补课等任务外的教师在岗位上休息)13：00-13:10

广播眼保健操 13：10-13:20

第五节课13：20-14：00

第六节课14：10-14:50

第七节课15:00-15:40 走读生离校(导育老师接住宿生上托管班的教师接班上岗)

15:50-17:20 公共课程开始活动

15:50 公共课学生离校

17:20 晚餐(导育老师负责住宿生，上晚自习的教师

17:20接班上岗)17:30-18:00

餐后活动18：00-18:10

第一节晚自习18：10-18:50

第二节晚自习19:00-19:40

走读生离校，住宿舍加餐 19.40-20:10

下课洗漱 20：10-21:00

除了校内的学习生活之外，忠德学校小学还积极组织学生参加各种课外活动。校园里有足球场、篮球场、游泳池、健身房等各种体育设施，还有音乐教室、美术教室、电脑室等各种专业教室，为学生的全面发展提供了条件。

在忠德学校小学，学生们在各种丰富多彩的活动中不断成长，不仅能够学到知识，还能培养自己的兴趣爱好和综合素质。同时，学校也注重与家长的沟通，不断接受家长的反馈和建议，共同为学生的成长提供更好的条件和保障。

总的来说，北京忠德学校小学作息时间紧凑有序，注重学生的综合素质培养，同时还提供了各种丰富多彩的课外活动和优质的师资力量。对于家长来说，需要根据孩子的具体情况和需要，合理规划作息时间和课外活动，帮助孩子健康成长。>>点击查看：北京市忠德学校国际小学招生简章