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宅家不单调!抖音直播,陈一冰健身课堂、李晟沙发音乐会集齐精彩

2020-02-21 17:11:48 来源:新众网

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在这个突如其来的非常时期,几乎人人都被困在家中。许多人在完成从卧室走到客厅,再走到厨房的"室内环游"后,一天才刚刚开始。剩下的时间,大家不如跟着奥运冠军陈一冰、明星夫妇李晟李佳航一起学健身、音乐,玩转宅家日,度过更加多彩的生活。

近日,奥运冠军、"吊环王子"陈一冰做客抖音直播间,给观众们现场演示了一套实用减脂塑形动作。在教授锻炼方法的间隙,他还揭秘自己用三个月减肥30斤的特别方法,让观众收获不少干货。陈一冰说,他在担任中国体操队队长期间,一直坚持健身保持强健体魄。退役之后,他进入大学任教,同时创业开发减脂塑形相关课程。在这种身份转变中,面对自己的发福身材,他用三个月迅速减肥30斤。对于这种做法,陈一冰解释说:"要教学生,自己不能胖,做事要做到极致",即使宅家不上课,也要坚持锻炼。他小故事分享出的这种认真踏实的态度,瞬间感染了直播间的观众。

更令人惊喜的是,在这场直播的最后,他在"彩蛋环节"使出大招,再现了其体操经典动作"水平支撑",让粉丝大呼过瘾。大家通过弹幕积极互动,整个直播间气氛十分热闹。

领会过吊环王子的体育风采后,大家不妨再来参加"小燕子"李晟的沙发音乐会吧。沙发音乐会是抖音给"宅家"过节的朋友们推出的一项福利活动,通过这个活动,许多明星嘉宾都与大家一起体会了音乐的治愈奇效。在最近一场的直播中,李晟就携手李佳航给粉丝演唱了《知否知否》《Last Dance》《铁血丹心》等数首歌曲,让大家非常满足。

除了唱歌,李晟、李佳航还在与粉丝的聊天中,分享了一家人的宅家日常。作为"戏精"的俩夫妇,在家里会跟孩子一起做游戏、学习音乐和绘画等兴趣课程,让生活十分充实。听了他们的讲述,粉丝表示十分羡慕,称他们是健康宅家的"示范家庭",并承诺自己也会向他们学习。

看完了抖音直播上的陈一冰的健身直播课堂、李晟夫妇的沙发音乐会等精彩内容后,大家是否感觉宅家生活更多彩了呢?宅家无聊的朋友们,不妨赶紧来抖音直播观看这些精彩内容,丰富自己的宅家生活吧~

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