: 强调全谷物重要性《中国居民膳食指南（2022）》出炉

坚持谷类为主的平衡膳食模式每天摄入谷类食物200克—300克，其中包含全谷物和杂豆类50克—100克多吃全谷……这些与全谷物相关的饮食建议均

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